खैरागढ़, विश्व हृदय दिवस के अवसर पर सोमवार को सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र छुईखदान में जिला स्तरीय योग शिविर एवं योग जागरूकता अभियान का आयोजन किया गया। शिविर में स्वास्थ्य विभाग के अधिकारी-कर्मचारियों सहित अन्य प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का आयोजन कलेक्टर इंद्रजीत सिंह चंद्रवाल के मार्गदर्शन, जिला पंचायत के मुख्य कार्यपालन अधिकारी प्रेम कुमार पटेल के निर्देशन तथा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अनिल कुमार शुक्ला के आदेशानुसार किया गया।
योग और प्राणायाम का कराया अभ्यास
शिविर में आयुष विभाग के योग प्रशिक्षकों एवं पतंजलि योग समिति के सदस्यों ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। इस दौरान नियमित योग को स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया।
कार्यक्रम में बताया गया कि विश्व हृदय दिवस हर वर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य हृदय रोगों के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाना और हृदय को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
स्वस्थ हृदय के लिए इन बातों का रखें ध्यान
विशेषज्ञों ने बताया कि हृदय रोगों से बचाव के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि एवं योग, संतुलित और पौष्टिक आहार, तंबाकू एवं नशीले पदार्थों से दूरी, तनाव का प्रबंधन तथा समय-समय पर स्वास्थ्य जांच जरूरी है। स्वस्थ हृदय को स्वस्थ शरीर और स्वस्थ जीवन की आधारशिला बताया गया।
इस अवसर पर मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अनिल कुमार शुक्ला, ब्लॉक मेडिकल ऑफिसर डॉ. मनीष बघेल, NPNCD नोडल अधिकारी डॉ. पंकज वैष्णव, जिला कार्यक्रम प्रबंधक सोनल ध्रुव, जिला सलाहकार आरती चतुर्वेदानी, सहायक नोडल अधिकारी नागेश सिमकर, BPM बृजेश ताम्रकार, वरिष्ठ नेत्र सहायक अधिकारी रामटेके सहित स्वास्थ्य विभाग के अधिकारी-कर्मचारी, आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक एवं पतंजलि योग समिति के सदस्य मौजूद रहे।
कार्यक्रम के माध्यम से आमजन को संदेश दिया गया—“योग अपनाएं, हृदय स्वस्थ रखें और स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।”